INSPIRACJE / Odżywianie

Odżywianie

Dietoterapia, bo w zdrowym ciele zdrowy duch!
Powiedzenie – „jesteś tym, co jesz” zawiera dużo prawdy. Znaczenie zdrowej diety jest...
Czytaj więcej
Lekka kuchnia latem
Lato to szczególnie sprzyjający czas, aby odżywiać się zdrowo. Możemy cieszyć się bogactwem...
Czytaj więcej
Czerwcowe dary natury
Czerwiec to miesiąc, który otwiera sezon na świeże owoce i warzywa. Kojarzy nam się z...
Czytaj więcej
Pokrzywa - (nie)zwykłe zioło
Pokrzywa zwyczajna przez wielu ludzi uważana jest za chwast. Tymczasem posiada ona liczne właściwości...
Czytaj więcej
Szparagi - wyczekiwany dar wiosny
Szparagi to jedne z najbardziej wyczekiwanych wiosennych warzyw. Są bardzo smaczne oraz zawierają...
Czytaj więcej
Witamina D - fakty i mity (artykuł subiektywny)
Budowanie odporności to temat niezwykle obszerny i złożony. Jednakże wraz z dość szybkim...
Czytaj więcej
WIOSNA ACH TO TY – POMYSŁ NA DETOKS W 5 DNI!
Detoks organizmu na 5 dni:
Czytaj więcej
Dyniowy zawrót głowy
W Stanach popularna ze względu na tradycję Halloween… U nas, nieco mniej, ale zdobywa...
Czytaj więcej
SPOSOBY NA JESIENNĄ CHANDRĘ
Lato już od nas odeszło, a bez parasola i kurtki ciężko wyjść z domu. Wieczory stają...
Czytaj więcej
Zakwaszony organizm - jak wiele o tym wiesz?
W ostatnim czasie temat zakwaszenia organizmu stał się bardzo popularny. Wiele słyszymy...
Czytaj więcej
Oligo-Check
OLIGOCHECK to innowacyjna, nieinwazyjna metoda pozwalająca w krótkim czasie na szybką diagnostykę...
Czytaj więcej
Zdrowe grillowanie
Wiosenne dni, gdy tylko dopisze nam pogoda, sprzyjają spotkaniom przy grillu z rodziną...
Czytaj więcej
Jak i kiedy spożywać suplementy – kluczowe wskazówki!
Fizjologia organizmu człowieka pozwala na jednoczesne trawienie białek, węglowodanów i...
Czytaj więcej
Jak wspomóc koncentrację dietą?
Ogólny nastrój, motywacja, koncentracja i zdolność skupienia się zależą od naszej energii...
Czytaj więcej
Zdrowe posiłki- jak je planować?
Czytaj więcej
Jak zdrowo się odżywiać poza domem?
Życie w XXI wieku jest zabiegane i często stanowi wyzwanie dla utrzymania prawidłowych nawyków...
Czytaj więcej
Roślinne zamienniki mleka krowiego
Obecnie obserwuje się duże zainteresowanie wegańskimi substytutami mleka, czyli napojami...
Czytaj więcej
Wróć do pracy pełen energii!
Nie ma wątpliwości, że codziennie odżywianie wpływa na nasze samopoczucie, co również...
Czytaj więcej
Ryby – trucizna, czy zdrowie?
Ryby wzbudzają ostatnio sporo kontrowersji. Z różnych stron jesteśmy atakowani sprzecznymi...
Czytaj więcej
5 powodów, dla których warto jeść orzechy
Wśród osób odchudzających się, orzechy do niedawna cieszyły się złą sławą, głównie...
Czytaj więcej
Woda - niezbędny składnik diety
Statystyczny Polak wypija dziennie niecałą szklankę wody mineralnej lub źródlanej. Nie...
Czytaj więcej
Witaminy w czasie odchudzania - które z nich są szczególnie ważne?
Każdy z nas wie, że są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nie...
Czytaj więcej
Otyłość u dzieci – czy winne są reklamy?
Otyłość i nadwaga nie są problemami jedynie dorosłych. Według danych International Obesity...
Czytaj więcej
Nowa piramida żywieniowa - Twój sprzymierzeniec w codziennej diecie.
Produkty pełnoziarniste i bogate w tłuszcze roślinne, warzywa i owoce oraz systematyczna...
Czytaj więcej
Krótka historia jedzenia - ewolucja na talerzu
Dotychczas człowiek jadł po to, aby żyć. Jedzenie dostarczało mu energii do pracy, zabawy...
Czytaj więcej
Ciąża - jak odpowiednio się do niej przygotować?
Ciąża to duże wyzwanie dla organizmu, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować....
Czytaj więcej

Zadzwoń i umów się na wizytę!

Franciszkańska 104/112 lok. 103
Łódź

504-35-33-00
| kontakt@poradniakuzniazdrowia.pl