INSPIRACJE / Odżywianie

Odżywianie

Jak wspomóc koncentrację dietą?
Ogólny nastrój, motywacja, koncentracja i zdolność skupienia się zależą od naszej energii...
Czytaj więcej
Zdrowe posiłki- jak je planować?
Czytaj więcej
Jak zdrowo się odżywiać poza domem?
Życie w XXI wieku jest zabiegane i często stanowi wyzwanie dla utrzymania prawidłowych nawyków...
Czytaj więcej
Roślinne zamienniki mleka krowiego
Obecnie obserwuje się duże zainteresowanie wegańskimi substytutami mleka, czyli napojami...
Czytaj więcej
Ryby – trucizna, czy zdrowie?
Ryby wzbudzają ostatnio sporo kontrowersji. Z różnych stron jesteśmy atakowani sprzecznymi...
Czytaj więcej
5 powodów, dla których warto jeść orzechy
Wśród osób odchudzających się, orzechy do niedawna cieszyły się złą sławą, głównie...
Czytaj więcej
Woda - niezbędny składnik diety
Statystyczny Polak wypija dziennie niecałą szklankę wody mineralnej lub źródlanej. Nie...
Czytaj więcej
Witaminy w czasie odchudzania - które z nich są szczególnie ważne?
Każdy z nas wie, że są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nie...
Czytaj więcej
Otyłość u dzieci – czy winne są reklamy?
Otyłość i nadwaga nie są problemami jedynie dorosłych. Według danych International Obesity...
Czytaj więcej
Nowa piramida żywieniowa - Twój sprzymierzeniec w codziennej diecie.
Produkty pełnoziarniste i bogate w tłuszcze roślinne, warzywa i owoce oraz systematyczna...
Czytaj więcej
Krótka historia jedzenia - ewolucja na talerzu
Dotychczas człowiek jadł po to, aby żyć. Jedzenie dostarczało mu energii do pracy, zabawy...
Czytaj więcej
Ciąża - jak odpowiednio się do niej przygotować?
Ciąża to duże wyzwanie dla organizmu, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować....
Czytaj więcej

Zadzwoń i umów się na wizytę!

Franciszkańska 104/112 lok. 103
Łódź

504-35-33-00
| kontakt@poradniakuzniazdrowia.pl